yoga shala NILA（ヨガ・シャラ・ニーラ）さん＠愛媛

取材で、ヨガの世界に触れてきました。

ヨガを究めようとしたら、解剖学とか物理学とか…
実に様々な知識が必要なのですね…

宗教観も織り交ざり、ヨガの面白さを再認識した一日でした。

この特集、現代社会を生きる人々にぜひ読んで欲しいな。
少し、気持ちが楽になるかも。